长期的抑郁症患者英国首相丘吉尔曾这样形容:“心中的抑郁就像条黑狗，一有机会就咬住我不放”，它能夺走人感知快乐的能力，让人随时随地崩坏。
据调查，国内的抑郁症患者约万人，其中2/3曾有过自杀的想法，15%的重度抑郁患者以自杀方式结束了自己的生命。
在今天，还有很多抑郁的人仍不被理解，因为害怕自责不敢求助，正在经历痛苦
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抑郁症的表现有哪些?
怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症?
但抑郁找上门我可以怎么自救？
其实在情况变得更糟糕之前，我们都有能力及时预防和改善，拿出勇气和“黑狗”对抗，重新夺回生活的掌控权。
《抑郁自评量表》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，也是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
本测评的编制主要以此为依据，从;[生理+精神]两大方面，通过抑郁程度、严重程度、病程、自杀倾向4个维度综合评估你的抑郁情况，提供8页专业报告及建议，帮助你及时改善、更好应对。
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