橘子沙拉(含有维生素B有收敛及润滑肌肤作用)
材料；橘子1个、哈密瓜100克、苹果半个
调料：沙拉酱适量
做法：
1、橘子去皮，去子，切块；哈密瓜去皮、子，切块；苹果洗净去皮、去核，切块。
2、将橘子块、哈密瓜块、苹果块放入盘中，用沙拉酱拌匀即可。
贴心小提示：橘子所含有维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。