男人吃什么水果对健康好？
为了自己挚爱的亲人，男人在外辛苦打拼，可是他们却忽略了自己的健康，最终丧失了享受生命的快乐。下面就为大家推荐保护男人身体的几种水果给大家，这些水果的营养价值很丰富，平时多吃对身体很有帮助哦!
前列腺说： 热，我需要降温!
推荐水果：石榴
当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出 抗氧化之王 石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异*酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。
头皮说： 我想保护毛囊，健康去头屑!
推荐水果：
调查表明，男人出现头屑的几率是女人的1.5 倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少，身体缺乏均衡营养，加之工作的压力，导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮，更要增强头皮免疫力，消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属，其中所含有的维生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有镇定神经、抗击老化的作用，从而保持毛囊完整，达到去头屑的作用。如果有头屑，每天坚持吃1 个柑橘吧!
肝脏说： 我要排*!
推荐水果：红枣
无法保证规律的睡眠时间，肝脏排*自然受到阻拦，此时需要一些能量让其疏通。而这种能量在红枣中就可以找得到 红枣有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏排*。所以，想要有好肝脏，每天下午吃3 颗红枣吧!