我是逢测试必不放过的，早前在朋友圈分享过正面管教中的一个上方卡测试，测试结果，我是安逸型的家长，像乌龟，然后那天晚上，我就开始为我发圈的行为后悔了。
因为，整个晚上，我都在解答我那帮朋友们的灵魂拷问——那我呢？我在家是这样对我儿子/女儿的，我属于什么类型的家长？
到最后，回复得手指抽筋的我，不得不开了静音假装我看不到信息。
其实，我们很多人爱做测试，是因为测试可以帮助我们通过总结、梳理，看到自己从来没有察觉过的事情。
所以，今天给大家分享一下正面管教中的上方卡测试，想知道自己是什么类型的家长，看这篇文章就够了。
通过这个小测试，可以帮助我们察觉自己是什么类型的人，在面对孩子的时候，又会是什么类型的家长，这类型的家长，有什么特点，有什么行为模式......
我们一起来看测试题
设置一个小情景，帮助你快速进入状态：
对你来说，这真是糟糕的一天，在公司，制作的方案被客户挑剔，领导当着比你年轻比你能干的新入职员工狠狠数落了你，业绩上的压力扑面而来，心事重重地回到家里，你躺在沙发上，累到一句话也不想说，客厅的地上，孩子趴在那玩玩具，满地的玩具胡乱搅在一起，这个时候，家里的猪队友一边打游戏一边头也不抬地问你：“今天晚上吃什么？”你的火一下子冒了上来。
这个时候，“叮咚”、“叮咚”，门铃响了。你打开门，门口站着快递员，手里拿着送给你的四个包裹。你皱了皱眉头：什么破玩意儿！
这四个包裹分别是：
1.无意义和不重要。
2.批评和屈辱
3.拒绝和打扰
4.压力和痛苦
你问快递员：“我可以不签收吗？”快递员态度很好地回答：“你只能选择退回一个，其他三个必须收下。”你最想退回哪一个呢？
这就是正面管教中的上方卡测试。
在做这个选择的时候，我们需要知道几点：
1.根据你内心的真实感受来选择。
2.你的任何选择都没有对与错，没有好与坏。
答案是什么呢？
1.选择退回“无意义和不重要”的你，是力争优秀型的家长，如果用一种动物来形容的话，是狮子。
狮子型的家长的优点：不管是生活还是工作，都很努力、很上进，给孩子做表率。
狮子型家长的缺点：缺点是对孩子期望高，以特别高的标准要求孩子。
建议狮子型的家长：放弃自己对“正确”的需要，走进孩子的世界，理解孩子的感受，支持孩子。
2.选择退回“批评和屈辱”的你，是控制型家长，如果用一种动物来形容的话，是老鹰。
老鹰型家长的优点：有领导能力、尊重规则。
老鹰型家长的缺点：僵化、爱控制。
建议老鹰型的家长：要逐渐学会放手，把聚焦点从孩子身上挪开，信任孩子有做好一件事的能力，给孩子自主做力所能及的事情的机会。
3.选择退回“拒绝和打扰”的你，是取悦型家长，如果用一种动物来形容的话，是变色龙。
变色龙型家长的优点：友善、体贴、谦和。
变色龙型家长的缺点：没有自己的立场、顺从孩子。
建议变色龙型的家长：学会真诚表达自己的情绪、和孩子一起解决问题。你的感受，和孩子的感受，同样重要。
4.选择退回“压力和痛苦”的你，是安逸型家长。如果用一种动物来形容的话，是乌龟。
乌龟型家长的优点：随和、行为可预测。
乌龟型家长的缺点：总是娇纵孩子、趋于安逸。
建议乌龟型的家长，设立目标、跟孩子一起建立日常惯例。并且态度和善行为坚定地陪孩子一起执行你们一起建立的日常惯例。
当然，这个测试结果并不是唯一的，每个人身上或多或少会有多个类型的特点，而这个结果也不是一成不变的，在这个阶段，你会是这样的特点，但经历了某些事情后，你的身心都发生了改变，你可能会选择另一个答案，测试的结果，只是你的主要取向。
比如，我在相当长一段时间，都是安逸型的家长，像乌龟，对孩子特别随和，对自己也没什么要求，过日子，以自己感觉舒适为第一要务，然后呢，也不想离开自己的舒适区。
后来，孩子2岁多的时候，家里发生了一些变故，我不得不承担起很多之前不用自己承担的责任。那一段时间，在工作上，我变得特别进取，生活上，也对自己要求很严格。重新做测试的时候，我发现自己变成了狮子型的家长，那段时间，我对孩子的要求也特别严格，总是要求他必须要做到什么。
但是经过了一年多时间，一切稳定下来后，我再做测试，发现自己又重新变成了乌龟型的家长。
所以，
温馨小提示：得到测试结果时，不需要贴标签和下定义，觉察自己的感受就好了。