今天给大家分享一个非常简陋的小测试。括号里为选项的得分数，大家根据自己的情况看完以后自行计分统计自己的成绩。好多学生看完以后都找到了自己学习不好的原因。原来自己学习不好，都是因为有社交恐惧，上课不敢回答问题，课后又不敢问老师问题。
最后面会有得分结果，准到吓人哦！
1、平时看剧是怎样拿手机的？
A左手拿着(3)
B右手拿着(1)
C双手抱着(4)
D喜欢用手机支架(2)
2、喜欢独处还是集体生活？
A独处(2)
B集体生活(3)
C有时候(1)
D不想回答(0)
3、如果在公众场合做个很囧的事情，一般多久才能从心头忘记？
A过后就忘记了(1)
B一个星期之内(2)
C一个月之内(3)
D永生难忘啊(4)
4、认识不久的朋友和你打招呼你会？
A一笑而过(2)
B热情回应(4)
C不予理睬(1)
D尴尬脸红(3)
5、早上起来还没收拾在公寓楼没见到班主任查寝你会？
A连忙偷偷躲起来(3)
B上前大方打招呼问好(4)
C就当没看见一样(1)
D尴尬一笑而过(2)
6、完成作业时遇到一道不会的题你会？
A找老师帮忙(3)
B找同学帮忙(2)
C独立思考(4)
D算了放弃吧，还是不错了(1)
7、上课时老师提问问题，你知道答案，此时你的做法是？
A大胆的把答案说出来(4)
B观望其他同学，看有没有人回答(3)
C心中默念老师不要叫我回答(2)
D在座位上支支吾吾回答(1)
8、平时很少联系的朋友突然给你发消息你会怎么办？
A感觉莫名其妙，不理睬(2)
B立马回复(4)
C过一会再回复(1)
D打电话怎么了(3)
9、上课老师说：“这道题讲过好多遍了，应该没有不会的人吧，谁还不会请举手”时，你明明不会，此时你会怎样做？
A算了吧，滥竽充数就说会了(2)
B心中祈祷别人举手说不会(1)
C大胆的举手说自己不会(4)
D默不作声(0)
10、公交车到站了(你在这一站要下车)，但师傅没有停车，这时你会？
A大声说要下车了(4)
B希望别人能说停车(2)
C不说话，等下一站下(1)
D自己生闷气(0)
测试结果
社恐指数：5%（0～19）
你对社交没有一点恐惧心理，说话大大咧咧的，很有自信，平时说话声音大就不说了而且还很霸气，无论什么时候都能给大家带来快乐，是大家心目中的“开心果”。也可以说你是那种自来熟的性格，不过这种人容易被别人说是没心没肺，哈哈，说的就是你没心没肺。
如果你要发表评论，你每次都会斟酌很久，其实这并不是你怕别人对你有什么看法，而是你想用你的评论来吸引别人，让你一鸣惊人，让别人对你有更好的看法。在无论是什么时候，你都想抛出一些惊人的句子来雷倒众人。
社恐指数：35%（17~25）
这个时候的你可能会稍微有一点点的社交恐惧症，在很多情况下，你不愿意去和别人交流，因为你会觉得这样很疲惫，你不想和他说更多的话语来解释一些事情，而你最想做的事情就是一个人独处。
但是你在熟悉的朋友面前，你又是一个话特别多的话唠，社交场合中只要有你的朋友在或者只要有你熟悉的人在，你的胆子就会变得非常大，而且说话很有自信。虽然我们平时看你不擅言辞，表现的比有些羞涩，但如果当时的场合遇到你熟悉的人，你会像是变了一个人一样。
社恐指数：65%（26~32）
这个时候的你可能就有比较严重的社交恐惧症了，你经常在脑海里会想为什么人要说话呢？为什么要与别人沟通交流呢？如果一个人独处不用说话，不用交流沟通那该多好啊！
你就像之前一本作品中的一个主人公一样。只要是需要交流沟通或者在公众场合露面的时候，你都会觉得这是一件非常尴尬、非常难做到的事情。也可以说你觉得和任何人沟通是一种障碍，是一种生活中的烦恼与困惑。
社恐指数：95%（33~39）
如果你达到了这样的分数，那么告诉你，你已经有了比较严重的社交恐惧症，有时候你好多天不愿意出门。偶尔出去一次，在路上碰到认识的人，你也不愿意去打招呼，有时候会偷偷的躲开或者是就当作没看见一样。有时候在群体生活中，你会很安静，每次都是自己一个人，很多时候甚至会让大家误解觉得你是一个很难相处的人，其实你本意并不是这样的，难道不是吗？
其实你知道自己这样是很痛苦的，但是你就是没有办法和别人进行交谈，有时候你的内心也希望得到大家的认可，希望大家能和你一起来分享你的故事，你现在唯一需要做的就是勇敢的迈出第一步，如果没有猜错的话，你有时连手机的声音都不愿意放出来，大多数时候手机都是静音状态。(本文非专业测试，仅供娱乐)
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