作者：九霄云客
按照经典精神分析学派代表人物卡伦·霍妮的观点，我们本身是一个充满矛盾的个体，而解决内心冲突的过程就是我们成长和发展的过程。人本主义心理学家马斯洛肯定了霍妮的观点，认为自我实现的人，往往体现在了二分法的消解，既不再是将问题一分为二了。以惰性心理为例，懒惰和勤奋是一对矛盾体，我们渴望成功或者改变自己，那么就需要通过勤奋的努力来实现。然而实际上，由于这样的或者那样的问题，我们总是拖延我们的行动，更多的将精力放在思考上面，通常来讲就是思想上的巨人，行动上的矮子，这样的人被称为积极废人。那么，你的惰性心理有多强呢？通过下面的心理学测试来看看吧！
测试开始：
1、假如你深爱着一个人，但却被另一个人表白，你会怎么做？
直接拒绝→1分
马上接受→2分
不做明确的表态→3分
2、假如你即将面临一场考试，但是功课并不是很熟，你会怎么做？
马上开始复习→1分
准备小抄作弊→2分
等到考试前一晚复习→3分
3、假如你正在修改一套方案，朋友却喊你去逛街，你会怎么做？
表示没时间去→1分
草率做完方案就去→2分
放下方案立刻去做→3分
4、当你下定决心要改变自己，但是第二天依旧走老路，没有丝毫改变？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
5、当你的计划或者决定，最终因为缺乏毅力而失败时，总是感到愧疚和自责？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
6、假如你被限定期限完成某事，你总是等到最后一天才做吗？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
7、当你专心做某事的时候，总是很容易被游戏、电影、逛街、他人发来的消息干扰吗？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
8、你经常会感到工作任务纷繁复杂，有一种无从下手的感觉吗？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
9、你很容易感到疲惫、精神倦怠、劳累的感觉吗？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
10、你总是为自己的失败经历找一些各种理由来安慰自己吗？
经常→3分
偶尔→2分
极少→1分
测试结果：
10-15分→惰性指数：★★
从得分来看，你的惰性心理并不是很强，反而表现的更加的勤奋。你总是喜欢将自己的工作和生活安排得井然有序，你会按照自己的计划按部就班的进行。你很容易实现你的目标和理想，因为你的自我克制力很强，极少会受到外界的影响。从另一面来看，你害怕被改变，你对于突发事件的适应力很弱，而你对秩序的渴望只是想要体现你对生活的控制力。其实，神经绷得太紧，往往很容易受伤，倒不如自在一点，洒脱一点。
16-20分→惰性指数：★★★
从得分来看，你性格中的惰性心理也不是很明显，除此之外，你更具有灵活变通的能力，不会刻板固执的、循规蹈矩的生活和工作。克服惰性并不是严格的按照绝对正确的方式来生活，而是需要更加的灵活和变通，这一点在你身上体现的淋漓尽致。你对于面临的许多问题，有更加丰富的应对经验，你不会闷头做事，但也不会放任不理。你对环境的适应力较强，总能与周围的人和环境和谐相处。
21-25分→惰性指数：★★★★
从得分来看，你性格中的惰性心理已经很明显了。首先，你对于很多问题的应对力不足，但是却很难改变错误的认知思维。这导致你遇到问题就逃避，渐渐地形成散漫懈怠的性格。其次，你注意力的焦点总是放在令你开心和愉悦的事情上面，难以吃苦耐劳的做事情。从另一面来讲，你的归因风格也存在不足，你习惯为自己的错误来寻找外部原因，而忽略自身的原因。其实，你缺乏一种力量、勇气，你需要深刻反思一下。
26-30分→惰性指数：★★★★★
从得分来看，你属于典型的惰性心理，而且你自己也能够深刻地感受到这种惰性心理对你的影响。你总是希望通过思考来解决问题，遇到事情总是想得太多而做的太少。做决定时犹豫不决，即便是勉强做了决定，但是也缺乏落实的能力，这就使得你的决定并没有对你起到丝毫的约束力，你依旧被强大的惰性所支配着。你自认为自己很懂得变通，其实是为你的懒惰找借口。
文章相关：
Ⅰ.灵感：惰性对人格的影响
Ⅱ.话题：惰性有多强
Ⅲ.维度：变通性；灵活性；有恒性；自控力；焦虑型；尽责性；自在性
Ⅳ.理论：人格特质理论
Ⅴ.动机：认识自己当前的惰性强度
Ⅵ.类型：自陈式量表
Ⅶ.信度：0.7~0.8
Ⅷ.效度：0.6~0.8
Ⅸ.资料：
1、卡伦·霍妮.《我们内心的冲突》..武汉.长江文艺出版社.
2、马斯洛.《动机与人格》..北京.中国人民大学出版社.
3、倍智人才研究院.《大五人格心理学》..北京.北京联合出版社.
Ⅹ.时间：年9月12日09:33:24