01压力，你怎么看
这两天，朋友圈被《后浪》霸屏。
为“心里有火,眼里有光”的后浪骄傲的同时，无形中也有了压力。
这是作为后浪的90后的时代。
他们用自己的睿智、勇敢开创了这个时代新的潮流。
敏捷、精准、悄无声息。
而作为60、70、80后的前浪，
我们慢慢退出了潮流的舞台。
压力源于被超越的痛苦。
终于毕业了，成绩优异的你以为终于可以大展拳脚了。
然而你发现，想找一个本专业的工作竟比登天还难。
你不得不打印资料、整理文件，从助理做起。
于是，你有了压力。
压力源于无足轻重。
周总结的会议上，作为部门负责人，你被公司领导批评了。
因为你们部门拖慢了工作进程。
你需要当众说明原因。
于是，你有了压力。
压力源于害怕批评和嘲笑。
今天项目组讨论工作的时候，因为意见不一致，老张和老王吵起来了。
他们非要你来做评判。
面对双方的据理力争，
于是，你有了压力。
压力源于不喜欢争吵。
无论你的压力缘何而来，说到底都是理想和现实的差距。
在我们的生活中处处都有差距，人人都有压力。
就算是动物也有压力。
弱肉强食、适者生存。
这就是动物的压力。
当有压力来临的时候，每一种动物都有自己的处理方式。
仰天长哮或奋勇攻击是狮子的方式。
盘旋于高空或飞回巢里是老鹰的方式。
缩进壳里或游离危险之地是乌龟的方式。
通过变色来融入环境是变色龙的方式。
逛街购物、暴食暴饮、蒙头大睡或疯狂运动……
或许这些是你认为的大众的方式。
其实不同性格类型的人在面对压力时所表现出来的方式是不一样的。
人们在遭遇压力或恐惧的时候会有一种不加思索的下意识反应，这种反应被称作“打出顶牌”。
这张“顶牌”就像我们在扑克牌游戏中的那张影响胜负的牌。
它是我们的“杀手锏”，也是我们自我保护的“盾牌”。
02找到你的“顶牌”及性格类型
每人都有一张顶牌。
想要找到自己的顶牌其实很简单。
我们一起来做一个小小的测试——
有一天，快递员给你送来了四个包裹，这四个包裹包装的非常精美，外包装上清楚的标明了物品的名称。
它们分别是——
1.压力和痛苦2.批评和嘲笑3.拒绝和争吵4.无意义和无足轻重
很显然，这四个包裹里的物品都不是你想要的。
你想拒收，但快递员说不行，你只能拒收其中你最不想要的一个！
那么，你最不想要的是哪个呢？
压力和痛苦？批评和嘲笑？拒绝和争吵？无意义和无足轻重？
如果你选择了“压力和痛苦”，你的顶牌就是“安逸/逃避”，你的性格类型就是乌龟。
如果你选择了“批评和嘲笑”，你的顶牌就是“控制”，你的性格类型就是老鹰。
如果你选择了“拒绝和争吵”，你的顶牌就是“取悦”，你的性格类型就是变色龙。
如果你选择了“无意义和无足轻重”，你的顶牌就是“力争优秀”，你的性格类型就是狮子。
你的顶牌显示了你最害怕的是什么，以及当你认为的这些压力和恐惧已经发生或将要发生时，你会怎么做。
顶牌是安逸/逃避的你——
你可能认为，如果某件事压力太大或让你太痛苦，那么你就胜任不了这份工作，而且你也不可能从中获得价值感和归属感。因此，当你遇到让你觉得压力大或痛苦情形时，你会通过逃避的方式来为自己找一个舒适区。
顶牌是控制的你——
你最不愿意面对的就是别人的批评和嘲笑，当此类情形发生时你会感到羞辱，并且认为不可能获得价值感和归属感。因此，你通过控制自己、别人或事情来掌控全局，以实现自己的价值感和归属感。
顶牌是取悦的你——
你非常在意别人的感受，当你认为造成别人的不高兴或被别人拒绝时，你就会认为自己不可能获得价值感和归属感。因此，你通过取悦别人来满足自身的价值感和归属感。
顶牌是力争优秀的你——
你很害怕自己变得无足轻重或生活毫无意义，于是你竭尽所能的把事情做完美，你认为只有永远优秀才具有价值感和归属感。
顶牌没有好坏之分，它只是你在面对压力和恐惧时的一种潜意识的自我保护行为。
当然当你弄清楚自己及别人的顶牌及性格类型，当压力和矛盾来临的时候，你就可以更好的应对和改变！
03给四种不同性格的箴言
友好的乌龟：
当你没有压力的时候，大家非常喜欢跟你呆在一起，因为你容易相处、会让所有人都感觉舒服。
当你自己不寻求安逸的时候，你能够成为一个有勇气和有魅力的人，因为你灵活、友好、非常有创造力！
如果当你面对压力和痛苦的时候，你能够大声地告诉别人你的感受，而不是封闭自己或是抱怨、哭泣，相信你会更快乐。
如果你能够为自己制定日常惯例表，并持之以恒，相信你一定能够收获更多的成功。
勇敢的与别人分享你的天赋及你的需求吧，你世界也可以很热闹！
优秀的狮子：
当你没有压力的时候，你非常的自信，你能够得到很多赞扬和奖励，因为你总是那样的努力。
同时，你也是一个能激励他人的人，因为你总是那么的有深度！
如果当你面对压力的时候，你不再寻找需要责备的人，而是寻找解决办法，你一定会更加完美。
如果你能够多多信任别人、包括信任你自己，你一定会更加轻松。
如果你能多审视一下你拥有的，而不是老纠结于自己没有的，你一定会更快乐！
善解人意的变色龙：
当你没有压力的时候，你有很多朋友，因为你非常的体贴、温和。
你也是一个值得依赖的人，因为你总是考虑周全。
你同时还是一个乐观的人，因为你总能看到人和事的积极面！
如果当你面对压力的时候，你能够更加坦率和真诚，而不是心口不一，你一定会更加可爱。
如果你能更多的去询问别人的需求，而不是自行揣测，你一定会获得更多的友谊。
如果你愿意放弃取悦每一个人，更多的