今天，和好久没见面的朋友视频聊天，刚开了视频，还没说上两句，她就问我怎么脸色不好，眼睛里还有红血丝。
她又问我晚上几点上床，几点能睡着，睡之前都干啥。等我回答完她的问题后这姑娘直接给我来了一句：“你这是患上“晚睡强迫症”了！”
强迫症，还是晚睡强迫症？这是我故意不让自己睡觉的意思吗？
看我一脸蒙圈，她直接给我转了个小测试，“你快好好看看，就知道自己啥毛病了。”
说完来了句让我早点休息就关了视频。
我打开了小测试，默默地看，然后默默关了。接着，默默去百度“晚睡强迫症”。
百度给出的解释是：
晚睡强迫症，就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡，现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触心理等都是诱因，可能会反映到生活其他方面。
心理专家指出患有晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自觉地在工作、学习中形成拖拖拉拉的风气，不到最后一刻不完成任务，面对压力形成“拖”的解决办法。此外还有过于执着、敏感的心理。如果这些长期存在就会构成亚健康的人格特征。
有点可怕。你想自测一下吗？
如果你的回答90%以上都是YES，
你基本可以确诊了！战友！
仔细想，我发现，晚睡强迫症在我自己身上能得到很好的验证。说起这种情况，我表现最明显的时候不是现在，而是两年前。
那时候刚30岁，这个年纪对很多人来说都是一个分水岭，出息或者不出息；舒坦，或者不舒坦。我认为自己那个时候很不出息，很不舒坦。
即便大家都认为我有一个稳定的好工作，长得还挺好看的，平时还会瑜伽、跑步，过得很积极。其实我的内心是非常焦虑和不满的。
我认为自己的处境糟透了。
每天只有到了晚上洗漱完毕，躺到床上那一刻，我才觉得自己是最放松的。那个时候，我终于属于我自己，身心都是说不出来的舒服。所以我会下意识地不想结束这段时间，不想失去这个感觉。
因此，我不想睡觉。我不想第二天那么快到来。
只要一想到第二天睁开眼的那一刻，所有不好的想法都会重新回到脑子里，紧接着，还要起床投身到一整天烦躁的生活中，我就希望这一刻一直停留。
我会刷遍多诱人的朋友圈，倒是好友也不多；我还会把所有