建议：起床后可自我暗示，我很放松，今天一定能正常发挥。前往考点的路上，一方面要大致回忆要考科目的知识结构，以便全局在胸；另一方面要暗示自己提高信心。比如对自己说：全部科目我已做好复习，今天的考试我一定能正常发挥，取得好成绩，对此我充满自信。面对陌生的环境，如果紧张，可以大方地向监考老师问声好等，来消除对陌生环境和监考老师的敬畏感，获得亲近感。
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高职高专教材管理工作的发展模式思考