许多人胖了要减肥,吃减肥药、喝减肥茶等等,现在还有减肥裤腰带,说裤腰带一勒可以定向减肥定向塑身。好多女士都去买,一勒之后,肥还没减下去,痔疮倒长出来了。因为腹压增高,产生静脉回流障碍。要想减肥,大家不妨记住两句话:饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。只要饭前提前喝汤,饱腹感就会提前出现,七八分就觉得饱了。科学观察两组共400多人:一组饭前喝汤,七八分饱,6个月下来,1个月体重减轻1斤,6个月减轻6斤。另一组吃减肥药,1个月减去1公斤,6个月减去12斤。饭前喝汤减肥稳稳当当,不用吃药。
金银连续疯狂
上周五(17日)陈豪出席活动时再被追问已否求婚:“不告诉你”经不起现场穷追猛打,陈豪正色道:“如果结婚会讲,但我要私人空间,不会每个阶段同大家分享。”问到会否同飞加拿大?陈豪一改口风:“当然不会告诉你啦!”