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TUhjnbcbe - 2020/12/31 14:31:00


  生涯规划的重要性不言而喻,但是很多人在具体实施时却不知道要先做什么,后做什么,导致生涯规划无法顺利开展,今天我们就一起来了解一下生涯规划的基本步骤!


  具体而言,一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估/成长六个步骤

(1)目标是什么?——觉知与承诺
  在这个阶段,意识到生涯规划的重要性,并愿意花更多的时间来规划自己的生涯。虽然如此,但我们也要有一个正确的认识,生涯规划是一个过程,是一种面对生涯发展的态度,未必马上能达到自己预想的效果,为自己来带理想的工作。因此,在长期的追寻摸索过程中,必须给自己一个承诺:为了自己的幸福,会全力以赴,但若一时不如人愿,也不能放弃。在这过程中,需要有决心与毅力,对规划有着合理的预期。

(2)了解自己
  生涯规划是一个“从内而外”的过程,必须在充分且正确地认识自身的条件基础上进行。需要审视自己、认识自己、了解自己,并做自我评估。自我评估的内容包括:
  我的兴趣是什么?
  我的性格有哪些特点?
  哪些东西是我生命中不能缺少的?
  我最看重什么?
  我拥有及愿意使用哪些技能?我最渴望从中获得什么?几个方面是如何有效整合的?

(3)探索什么?——认识职业世界
  除了要有清楚的自我认识外,对工作世界的认识也是规划过程中信息探索的重要组成部分。在对自己的兴趣、能力、人格等特质有了一定了解之后,个体会有模糊的职业理想,但这只是一个主观愿望,能否实现、如何实现还需要我们对职业世界进一步的探索。能否实现、如何实现还需要我们对职业世界进一步的探索。比如说,我喜欢动手操作,未来想做一名工程师,那么我还需要了解:工程师这个职业需要哪些基本素质和技能?就业现状如何?具体的工作内容都有哪些?未来的发展前景如何?等等。此外,还应考虑社会、行业、组织等相关的环境因素的影响。只有在充分获取职业相关信息之后,才能确立目标以及明确实现目标的途径。

(4)怎样更有效?——决策
  在了解自我、认识工作世界后,要整合各种因素,并评估其可行性,在修订方向后,定出一个具体可行的目标和方案。这些过程是一个生涯决定的过程。

(5)制定生涯计划并赋予行动
  全部的探索和思考完成之后,就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标就是一种梦想。一般来说,行动阶段通常需要通过大量的社会活动、、求职准备、求职技能培养等途径来实现自己设立的目标。也许我们行动的过程中,会对自我有了新的认识,生涯发展有了新的思考。但无论如何,都不要停止自己探索尝试的步伐,也不要忽略这些部分带给你的新启示。要按照规划的短期、中期、长远发展目标执行出阶段性的行动方案,再将阶段性的方案细化到日常可操作的层面。

(6)成长与发展——再评估
  职业生涯规划的最后一步,是评估目标执行的效果。影响生涯的因素诸多,有些变化因素是可以预测的,有些难以预测。在这种情况下,要使自己的职业生涯规划行之有效,就必须不断地职业生涯规划进行评估与再修订,修订内容可能包括目标的修正、实施措施与计划的变更等。因此,我们需要保持一种发展的观念来看待生涯规划,时刻为生涯的变化而做好准备。

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