全心全意为别人付出,到头来累死还没人感恩,是怎样一种体验?
豆瓣高分电视剧《怪你过分美丽》的女主莫向晚,就是典型代表。
莫向晚,金牌经纪人,美丽能干收入高,是无数人偷偷羡慕嫉妒恨的对象。
然而,这样的她,却永远在付出、牺牲,养出两个“白眼狼”,活得比谁都累。
对手下艺人林湘,莫向晚帮她拿奖,帮她抢资源,帮她平事儿,但林湘觉得这些都是她应该做的,还拼命不断向她索取。
“你是我的经纪人,无论我做什么你都应该偏袒在我这一边”
弟弟莫晓晨,已经二十来岁了,不但不能帮助、支持姐姐,生活的一切都还依靠姐姐提供,享受得心安理得,丝毫不体谅姐姐的辛苦。
心疼莫向晚的同时,也不禁让人疑惑:
为什么会这样?是她运气特别不好吗?
其实并不是。今日之“果”,皆由昨日之“因”造成,而这一切都能在心理学中找到答案。
01
性格盲点,让人陷进走不出的怪圈
日常生活中,你是否遇到过与莫向晚相似的困惑?
为什么很爱对方,却没有换来同等的爱?
为什么总是在重复自己不喜欢的人际模式?
为什么觉得自己很好相处,但别人却对你爱搭不理?
其实,这都与自我认知偏差有关,心理学上称之为“性格盲点”。
美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论,将人的认知分为四个窗口:
别人知道,自己不知道的,就是你的盲目区。
比如你嘴角有一粒米,自己察觉不到,但旁人一眼就看到了它;
对应性格方面,你的优缺点、思维定势,别人看的比你更清楚,而自己却不知道。
看不见性格盲点的人,容易被思维定势限制,陷入走不出的“怪圈”。
有科学家做过一个实验,拿绳子栓住大象,它会轻易挣脱,但如果在大象还是小象的时候,就拿这根绳子栓住它,当时挣不脱绳子的小象,长成大象以后也不会再去试着挣脱绳子。
在别人眼里,明明它有力量可以挣开,自由行走,但大象被自己的盲点困住,失去反抗的能力,安于现状,只能被绳索捆绑一生。
莫向晚也同样因为盲点陷入困境。
因为父亲早年入狱,作为长姐的莫向晚自觉承担起照顾小弟的责任,并且极力补偿父亲不在的缺憾,满足弟弟一切要求。
在弟弟眼里,姐姐是万能的,从来不要求他做什么,万事无需他操心,他只要享受就好。
对林湘,她也是同样的补偿心态。遇到林湘的时候,正是莫向晚最落魄的时候,所以她要捧红林湘。她要把自己受过的委屈,在林湘身上加倍补偿回来。
不管对林湘还是弟弟,莫向晚都无条件全部包容,偶尔教育教育只是走个形式,到最后,还是以满足他们的需要告终。
“过度补偿”的性格盲点,让她和身边人的相处陷入一种恶性循环,越付出,对方越不在意,她越加倍付出……
不走出这个循环,永远无法建立健康良好的关系。
02
你的性格盲点是什么?
性格盲点,正如同驾车时的视觉盲区,你根本不知道在那个区域暗藏着什么。如果对这里的安全隐患视而不见,迟早会出事故。
好比你感情不和、圈子窄很难交到真心朋友、职业上升受限……都有可能跟你的性格盲点有关。
那块看不见的阴影区,恰恰是你最大的弱点。
心理学家荣格曾说:“一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已构成的性格。”
只有看到自己的性格盲点,才能整合自己的人格,看到真实而完整的自我,破解迷局,活出十倍精彩的人生。
那么,你最“致命”的性格盲点是什么?
如何才能从他人角度来审视自己,看到被忽视的盲点?
有什么办法能摆脱这种盲点的“操控”?
壹心理8位权威心理学家共同研发「性格盲点测试」,从心理学角度,帮你评估性格中的盲点,更好地认识自己,避开生活雷区:
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