珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩。
杭州一位31岁的妈妈，在去年底例行查体时，发现自己得了甲状腺癌。
她写了一篇《当31岁遇见癌症》的自述体文章，讲自己是一个工作狂兼吃货，天天吃宵夜减压。别人宵夜吃水果、喝酸奶什么的，她吃的是烧烤、炒年糕、炒米线。
另外，她说平时工作压力很大，白天接触很多人，要处理很多关系，工作很烦躁，唯一的放松就是回到家，面对那一顿夜宵。
她家没有癌症的家族病史，她觉得就是吃夜宵和工作累把自己的身体搞坏了。
当然，癌症的发生有很多种可能。我今天特别想说的是，除了遗传、饮食、环境等因素，癌症还与性格有关。
因为有一种性格，就叫癌症性格。
01
昨天听到一坏消息。
老家一个邻居姐姐，乳腺癌去世了，45岁，女儿今年正要高考。
她和老公结婚二十年，一直别别扭扭不顺当，时不时就怄气，一怄就十天半个月的零交流。
姐姐是那种啥事都往心里去又不肯往外说的人，偏偏她心又不大，于是整天生闷气。老公换手机她生气，吃饭时接电话她生气，买双皮鞋不好看她也生气。
不只是老公，同事奖金稍高她生气，女儿成绩掉一点她更生气。
反正她情绪始终很坏，连带着身体也哪儿哪儿都不舒服。
去年查出乳腺癌，大家都劝她想开点。她答应得好好的，但还是各种生气，气老公照顾不周，她在病房喝不上热水；气同事不常来看她，单位换领导也不告诉她；气别人都好好的，偏偏自己得了这病……
本来乳腺癌治愈率挺高的，但这位姐姐还是在受了一大遭罪、花了一大笔钱之后，哀伤地走了。
身后，是几近残败的家庭：房子卖了，女儿大受打击无心学习，快八十的母亲悲伤过度一病不起，老公更是在几个月内头发就白了一大半……
02
亲戚都说，那姐姐的病是气出来的，而且是自己气自己。
别的不说，她老公虽然粗糙了点，但人很厚道，卖了家里的房子给她做手术，一点没含糊。
但她就是对小事情想不开，总自己给自己添堵，堵着堵着就把自己的生路堵死了。
都说性格决定命运。其实，有时候性格决定着生命本身。
有一种性格，叫“癌症性格”。大体总结为：
一点小事就焦虑，什么小事都较真，但遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪。
他们习惯克制、压抑自己的真实想法，其实总是在生闷气。
他们往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。
03
近日，中国疾病预防控制中心官微公布由国家癌症中心发布的年全国最新癌症报告。报告中指出，全国恶性肿瘤新发病例.4万例，相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症！
人们总心怀侥幸，没遇到时总觉得癌症这玩意儿跟自己无关。但事实上每天都有一万多人，真真实实地领到它的通知单，还有六千多人，被它永远地从世间带走。
冰冷的数字背后，是让人不忍直视而又痛苦不堪的残酷现实。
一位从医三十多年的妇产科专家讲述了她治疗癌症的经历：
①手术后睁开眼睛那一刻，是一阵阵剧痛。顾不得悲伤害怕，就是痛，五脏六腑撕裂般的痛。
②最痛的三天终于熬过去了，我下地了。我双膝酸软无力，将全部重心都压在老伴身上，艰难前行。走一步一身汗，伤口随着脚步的移动一下一下地抻着，那种痛只让人感觉生不如死。
③一个月了，我的身体恢复得还不是很好，发烧成了家常便饭，每天的活动仅限于在家里地上走上两圈，大部分时间都是躺着。
④我彻底接受了我是一名癌症患者的现实，一个月内我流了一生的泪。每一次亲人朋友来看我，我都泪流不止，我再也不是那个连续十几个小时站在手术台上不知道疲倦的钢铁医生了，我整日虚弱不堪地半倚在沙发上盖着毛毯，一集集看电视剧麻痹自己。
⑤对化疗的痛苦，我有足够的心理准备。我见过病人捧着马桶哇哇地吐直到吐出胆汁，我见过二十岁的小姑娘几天之内就掉光了满头的秀发，我也见过患者拔掉针头宁可放弃生命也不愿意受化疗之苦的。
我提前买好了假发，从心理上身体上，做好了一切准备……
液体输入体内后各种不舒服的症状就出现了，我浑身酸软，躺在床上动弹不得，翻个身都困难无比，每个骨头缝里好像有万只蚂蚁咬噬一样，痛不可言。
然后就是冷，像瞬间掉到了冰窟窿里一样寒彻骨头，之后就是高烧，烧得迷迷糊糊。几天后，待那些药物代谢掉后，我的身体才恢复些。可第二个疗程又开始了。
⑥半年的时间里，我经历了各种化疗的不良反应，发烧、关节痛、神经炎、血小板低、打白介素后的周身不适、血尿、尿蛋白四个加号……终于，一切苦难都结束了。我这个老太婆挺过来了，我为自己叫声好。
她很幸运地闯过了*门关。更多人，其实没有这份幸运。
这位医生在经历了癌症折磨后对人生有了全新认识，很多事情都想开了。
04
可是，我们为什么非要等命运把自己逼进绝路时，才肯改变心态呢？
如果在健健康康时，就懂得好好关照自己的身体和情绪，改掉倒霉的癌症性格，减少发病几率，岂不更好？
其实没有那么难，无非三个字：想开点。
我妈就是个很少生气的人，遇到什么事都能想得开。
她是初中老师，你知道有些十三四岁的男生比孙悟空还调皮，能随时把老师气成火爆辣椒，但我妈就不气，该管管该治治，从不真往心里去。
她挂在嘴上的话就是“我还想多活几年呢”。
以前我只当她随口一说。现在想想，简直真理。
很多事情，本来不是事儿，你一计较一生气，反而就成了事儿。
但是有什么好处呢？气出一身病来，不还得你自己受，你自己折寿？
所以，千万别守着个“癌症性格”不放，怨天怨地怨众生。人要想活得好，必须得学着自己调整自己。
放松点，糊涂点，格局大点，境界高点，凡事想开点。
实在想不开就说出来。
总之，别在身体里积压负能量。要让自己进入“越开心越开心”的良性循环，而不是一步想不开，步步想不开，天天想不开，事事想不开。
世界上最傻的事就是自己生闷气。
开心的人开开心心活到一百岁，憋屈的人憋憋屈屈活到六十岁。
你选一个吧。
有时候，珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩。
05
自测癌症性格——你是癌症性格吗？
（1）当你感到强烈的愤怒时，能否把它表达出来？
（2）你是否在任何情况下都尽可能把事做好，没有怨言？
（3）你认为自己是个可爱的人、很好的人吗？
（4）你是不是在很多时候都觉得自己没有价值？你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？
（5）你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你能常常发挥你的潜力吗？
（6）如果从现在开始，你只能再活半年，你会不会把正在做的事情继续下去？
（7）如果有人说，你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？
理想的答案是：
（1）是；（2）否；（3）是；（4）否；（5）是；（6）是；（7）否。
来源：人民日报（作者：李月亮）
季小微猜你喜欢
?3年内连续出台3个国家级标准，医院信息化建设秘诀都在这！
?点赞！向京津冀地区分享基层健康促进工作经验，这个地方做到了！
?今天，这个“白求恩奖章”获得者在基层卫生工作会上分享了这些……
?这种正在大量上市的菜可能致癌？真相速看！
最权威的*策解读
最科学的健康资讯，最贴心的便民服务....
长按识别