压力无法在心里移除,有大有小,那么你有为自己的压力做过心理测试吗?心理压力测试可以让你及时的发现压力大小程度,及时为自己解压,那么解压第一步先从做压力测试题开始吧。
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总分越低,说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少,那么你很会处理问题,心理压力不大,或许还可教其他人如何平静下来,减少心理压力,如果21分以上,说明心理压力过大。