“按图索骥，谋定而动”
——生涯班会
大学四年生涯近半，日常学习与生活中，许多同学都不自觉地感受到了即将面临诸多选择的迷茫和未来充斥着的不确定性。3月30日下午，本学期的第一次班会上，我们有幸请来在生涯规划辅导方面拥有资深经验的历史系学工组长田文娟老师为ers开展了一次以“按图索骥，谋定而动”为主题的生涯规划讲座。
“今天你内卷了吗？”田老师先通过内卷的话题，将我们带入一个自我思考的场景。我们难以真正跳出“内卷”的框架，但关于内卷焦虑背后则切实指向多数人对于生涯发展方面认知的匮乏。缺乏明确可陈的目标，多样化的选择使得眼前的道路错综复杂，我们的生涯走向并不明晰，因而增添了许多不确定性，造成内心“慌”、行动“乱”、甚至怀疑自身选择”出错”的后果。
因此接下来，根据这种现象，田老师主要从职业定位、探索职业环境可利用的工具和资源、自我兴趣和能力的发现三个角度与我们进行了一些分享和讨论。
开始这部分前，田老师与同学们进行了一个小互动，请大家依据自身对自我和未来的清晰程度进行打分。10分为满分，但是很少有同学真正有自信打出八分以上的高分。
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职
业
定
位
图-01
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在此基础上，如何提高一分，如何做更多的尝试，何时开始尝试？田老师在与同学的课堂互动中发出了一连串的问询。她表示，很多时候，只要能够有所行动，焦虑感就会下降。分数是一个模糊的主观的自我评定指标，却能够促使大家重估自己的位置，意识到做出尝试和改变的必要性。
接着，田老师指出，多数情况下，我们纠结于面临的多种选择感到不知所措。事实上，即使我们做出了工作、直研、考研等“我要去哪里”的初步选择，大多数人