首先呢
今天康小妹要热烈欢迎三位新朋友
阿健、阿乐和喜妹
先来认识一下下
▼▼▼
以后在健康成都官微上
也可以看漫画小故事了哟
不管是粑粑麻麻，还是小盆友们
肯定都会很激动吧？！
喜闻乐“健”第一期
说说强迫症的那些事儿
今天正式上线啦
这画面太有爱了！
（你有强迫症吗？快来自测一下）
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在看过这组漫画以后，你会不会对号入座，“咦，好像这一点和我挺像的”，你甚至开始产生一些担忧和某种错觉，“我是不是有心理问题呀，是不是有强迫症？”
什么是强迫症？
如何预防和治疗呢？
下面我们再用
更加热烈的掌声欢迎
美腻可爱幽默善良的康小妹
闪亮登场
一直以来，神秘的康小妹都是以文字的方式跟大家谈人生、谈理想（咳咳，其实是摆龙门阵），很多小伙伴都在猜想康小妹到底长啥样呢？此刻看到康小妹靓照的你还满意么？
言归正传！
为了给大家解答强迫症这事儿
康小妹特意请教了
医院临床心理科一病区
（儿少心理部）主任何宗岭医生
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医生介绍：何宗岭，主治医师，心理治疗师，西部精神医学协会儿童青少年心身健康专委会委员。四川大学临床医学院精神卫生学硕士，电子科技大学生命科学院生物医学博士。目前已从事临床心理卫生工作十余年，擅长焦虑、抑郁、心理创伤等精神心理问题的诊疗，以及儿童青少年期情绪行为障碍的干预治疗。目前就职于医院，担任临床心理科一病区（儿少心理部）主任。什么是强迫症强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的精神心理疾病，发病率大约为5‰~10‰，我国强迫症的罹患人群大约有-万，男性稍多于女性，大部分在25岁以前发病。强迫观念是反复进入患者意识领域的思想、表象或意向，比如认为自己的手不干净，或者认为自己的身体左右不平衡，它们对患者来说是没有现实意义的，或者过分的、不必要的；强迫行为是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。患病原因强迫症的发生是社会-心理-生物因素共同作用所导致的，既和个人的遗传易感性有关，也和幼年成长经历所塑造的性格特征有关系，比如个性要强、追求完美，但又性情怯懦、对自己缺少信心，遇事非常谨慎，反复思虑。在这样的背景下，强迫症往往在面临一些社会心理压力时（比如来自工作、学习的压力），被诱发出来。因此，强迫症的治疗需要从多个维度考虑，采取综合的治疗方式。预防和治疗方法健康的生活方式：多从事有理想、有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。健康的应对方法：采取“顺应自然，为所当为”的态度：对“强迫思维”时不要对抗，也不要用相反的想法去“中和”，而要带着“不安”去做应该做的事；有“强迫行为”时，要有意识的逐步减少这类动作反应，避免行为被强化。注重心理卫生：努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。接受精神心理方面的专业治疗：系统的心理治疗很有帮助，比如认知行为治疗、暴露疗法等等；在严重的情况下，配合药物治疗也是很有必要的，但需要在专科医生指导下服用。看完如此萌的喜闻乐“健”
想必大家又get√了好多健康知识吧
以后还有更多精彩的健康科普漫画
小伙伴们尽情期待哟
对咯，不是康小妹自吹
看过偶“靓照”的都说
康小妹是咱们成都史上最萌妹儿哦
请在最后
给康小妹点个大大的吧
谢您抽出·来阅读此文
大家也在