在希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句名言，其中流传最广，最有影响力的一句是：“人啊，认识你自己”。但是问题来了：我们该通过怎样的方法来更深入的探索自我？
认知自我的方式有很多中，包括星座、血型、MBTI和性格色彩等，不过这些性格理论虽然通俗易懂，却并不是建立在科学方法的基础之上的。在大五人格理论出现之前，学术领域中一直缺少一种被广泛认可的人格分析理论。
为了探索人格的秘密，心理学家们提出了词汇学的基本假设：人类生活中重要的方面会被赋予描述的词汇，不仅如此，如果某个事物真的重要而且普遍存在，在所有的语言中它都会被赋予更多的词汇来描述。于是，从词汇中去发现人格特质成为了人格研究的重要途径。
奥尔波特率先开始了这项艰苦卓绝的工作，他让助手精确地数出了在英语辞典中有多少个描述人格差异的词汇，结果是个。之后他又从中挑选出个。后来卡特尔从这个词中选出了他认为特别重要的35个词，并对他们进行了因素分析。年，菲斯克从卡特尔的词汇表中选出了22个用于分析，他发现有五个因素总是最先出现在列表上，这就是后来的大五人格因素。随后多年，在更大范围样本研究中，大五人格因素一直被不断地重复发现，直至成为一个心理学界公认的人格特质模型。
如今，大五人格已经成为“人格心理学里通用的货币”，也是目前对人的基本特质最理想的描述之一。Goldberg称之为人格心理学中的一场革命，这五种特质分别是：外向性、神经质、尽职性、宜人性和开放性。这五项特质的英文首字母恰好构成了一个英文单词OCEAN，因此大五人格理论也被称之为人格的海洋。
今天向你推荐的10因素版大五人格测试，是我们在心理学家DeYoung,Quilty,andPeterson’s在年提出的BFAS量表基础上，进行了本土化工作。该量表将每个大五人格的特质划分为了两个相互独立又有一定关联性的次级特质，并且为每项特质进行了神经生理学方面的解释。扫描