都市中密密麻麻的高楼大厦、川流不息的车水马龙，我们在拥挤的人潮中穿行。然而，公交车和地铁上的接踵摩肩、商场和公园里的熙熙攘攘，也让我们生发出一种前所未有的孤独感。近年美国心理学家的调查为现代都市人的孤独感提供了最有力的佐证，在名受访者中，百分之百的人自称常感孤独。
那么，你的孤独感有多高呢？
“孤独感不是一种简单的心境。”中国社会科学院社会学所博士王俊秀称，它是一种封闭的心理状态，是因感到自身与外界隔绝或被外界排斥而产生的苦闷心情。“孤独感是人类独有的心理现象。”湖南师范大学心理系主任丁道群接受《生命时报》采访时说，人在渴望交往而实际交往情况不佳时容易产生孤独感。
有心理学家把人际落空造成的孤独感分为两种：一种是慢性孤独，多因长期没有获得满意的人际网络而起。自从计划生育*策实施后，基本都是独生子女，调查显示61.3%的独生子女“很孤独”；而压力和竞争让上班族整日奔波，无法停下脚步邀上好友倾心畅谈，内心平添许多寂寥；另外，全职太太经常独守空房，更让孤独有机可乘。另一种是转化型孤独，家庭破裂、频繁跳槽和子女单飞都会导致原有社会关系断裂，也让人难逃孤独。
人格因素同样影响都市人对孤独的感知，英国心理学家埃克森认为。人格的一个极端是外向，另一个极端则是内向。“而我们每个人不是偏外向些，就是偏内向些。”香港城市大学应用社会科学系副教授岳晓东说，调查显示，56%的人性格都偏内向。著名心理学家荣格认为，内向者的兴趣集中在自己的思想、观点、情感和行为上。岳晓东指出，内向者对自我世界的过度